自己 嫌悪 恋愛 できない

公開日: 02.09.2020

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自分が嫌いな心理や診断≪恋愛ができない?病気?≫

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知っておきたい:

コメント

  1. ストレスが溜まっていると、ずっとそのことが頭から離れなくなります。 そして考えれば考えるほど嫌悪感は募っていきます。 しかし、考えたところで解決するわけではありません。 休日の1日は仕事のことなどを何も考えない日を作るようにしましょう。 いったん忘れてしまい、時間が経って考えてみると「そんな気にすることじゃないか」と思えることがあります。 何か没頭できる趣味をしてみたり、映画を見てみたり、行ったことのない場所へ行ってみたりと、焦る気持ちや苛立ちを忘れられることをしてみてください。.

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