154 センチ 48 キロ

公開日: 12.11.2020

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みっこ 年4月21日 これも私の経験上のお話です…。 私が摂食障害になる前は、 ダイエット をしていました。 とにかく体重を落としたくて、食事を「 バナナ+きな粉 」「 りんごのみ 」「 スープだけ 」というように、極端にカロリーを抑える生活をしていました。 そうすると、体重は落ちたものの、肌はボロボロで髪の毛は抜けるしパサパサだし、なんとも 女子力ゼロ の見た目に…。 体重が落ちても女性としての魅力がなくなってしまっては、「きれい」とは程遠くなります。 そうならないためにも、食事の内容をしっかりと見直し、 バランスの良い食事 を心掛けることがとても大切です。 摂取カロリーを減らして痩せることを考えているあなたは、なるべくバランスの取れた食事をしてきれいに痩せてくださいね!!

私は30代前半で、昔からいわゆる「細く」なったことがありません。 今の私に家族は「メロンは細くはないけど太くもない」、と言ってくれますが正直、自分がどんな風にみえるのかよくわかりません。 1メートル離れて自分の実物を見てみたいです。鏡ではなく。 20代の一番太っていたときは53キロあり、そのときはさすがにじぶんでも太っていることを自覚できましたが、今48キロで、もっとやせるべきなのかよくわかりません。 でもすごく細身のスキニーのジーパンをかっこよく(モデルさんなみに)はきこなしたりはしたいですが、そうするとあと5キロくらいかもっと、落とさないとダメだと思います。 みなさんは153センチ・48キロって単純にどう思いますか? 私は出来ればもっとスリムになりたいのでダイエットを始めようとおもっています。.

細いけど、そこまで細い!って感じじゃなくて健康そう 出典:stat. 足とか太いですよね 7 身長センチ72キロって太っていますか?

30 ID gooID. 10cm 40. BMI cm48kg ID  43 46 .

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  • たっけ 年4月21日 ほぼ私の中1のときの体重か…(笑) 健康診断で
  • ダイエット成功した方 昨日 6

ベストアンサー以外の回答

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意外とあるね! 30キロ台かとおもってました。 センチ40キロの私の方が ぽちゃっとして見える… 締まりがないんだな。. この回答へのお礼 ありがとうございます。はじめてじぶんのBMIがわかりました笑 学校では標準としか分かっていなかったので 美 ランキング 1. 細い 6 身長センチで、37キロって太ってますよね?

2030 304951 310 ID 30 ! 421 2. 3cm 5cm30 30CD !

投稿日からトピを探す

トピ主さんと同じく153センチです。 体重は45~8をうろうろしてる感じですね。だから体重も主さんと似てるかな。 数年前までは43~5キロくらいだったんですが、背も低いからかどうも貧弱で子供みたいでした。 身長と体重だけでは判別できませんが、別に太ってはないと思いますよ。私は洋服でも1番小さいサイズですし。 ただ丸顔なので、写真なんかで顔だけ見ると太って見えます・笑 ユーザーID: 外部サービスのアカウントで 新規登録・ログイン Yahoo!

これも私の経験上のお話です…。 私が摂食障害になる前は、 ダイエット をしていました。 とにかく体重を落としたくて、食事を「 バナナ+きな粉 」「 りんごのみ 」「 スープだけ 」というように、極端にカロリーを抑える生活をしていました。 そうすると、体重は落ちたものの、肌はボロボロで髪の毛は抜けるしパサパサだし、なんとも 女子力ゼロ の見た目に…。 体重が落ちても女性としての魅力がなくなってしまっては、「きれい」とは程遠くなります。 そうならないためにも、食事の内容をしっかりと見直し、 バランスの良い食事 を心掛けることがとても大切です。 摂取カロリーを減らして痩せることを考えているあなたは、なるべくバランスの取れた食事をしてきれいに痩せてくださいね!!

30. 421  43 46. 30 .

こんにちは。私は150すれすれで、その体重です。 皆さんのレスからいくと、トピ主さんで「デブ」といわれるなら私はさらにそうですね。自分ではぽっちゃりだと思っています。 が、いつも「痩せてますね」って言われるんです。ダイエットしたいと言うと「何言っているの」と言われるので正直に体重を言うと、信じてもらえません。全てにおいて「小さい」といのが印象のようです。 理由は分かりませんが、バスケ部だったので少々筋肉質なことと、あごが細く、顔が小さいとは良く言われます。さらに、かなり着やせしていると自分で思います(脱ぐとスゴイです 笑)。家族にも、おしりは大きいが後ろに出ていて、横には出ていないと言われます。あとは歩き方が軽い、良く小動きする方なので重そうには見えないのだと思います。 身長体重だけではみなさん、やや太めとみているようですが、人からみた印象では私のような人もいますので…。あとは内臓脂肪とか、見た目以外のこともありますものね。 ユーザーID: 細い 6 身長センチで、37キロって太ってますよね?

あれ、おかしい… 私、身長同じで体重も殆ど変わらないのに、明らかに鈴木奈々よりデブに見える… テレビって実際より大きく見えるんじゃないの!? やっぱり骨格っていう越えられない壁があるのか…orz.

New New. 421 ! cm47kg5kg1530 ID 2030 304951 310 ID 5. 421. BMI.

154cmの体型別リンク

どんな風に見えるのかは家庭用ビデオ等でトピ主さんの映像を撮ってもらえばいいのです。 お友達で持っている人はいませんか? なければ今は携帯でもそこそこの動画が撮れますよ。 一人での映像と、知り合いと一緒にいる所の映像と両方撮ってもらうと比較しやすいです。 ベストは高画質で同年代で細めの人太目の人の中に混じって撮ってもらうと一目瞭然ですけどね。 あと体重は同じでも20代と30代では確実に体型が変わってますから細身のスキニータイプを(トピ主さんが望むレベルで)履きこなすのはかなり困難かと。 ちなみに私は30代後半。中学以来ずっとセンチ49~51キロで、所謂安産型なのでそれも含めてやや太目と認識しています。 子供の頃から間食の習慣はありませんし、3食ちゃんと食べるのが好きなのでここ10年以上ダイエットをする気になった事はありません。 数値だけで単純に言うと多分平均なんじゃないでしょうか。確かに「細く」はないと思います。 ダイエットするなら、定期検診も兼ねて病院で骨密度等も含めて脂肪率をしっかり見てもらってからチャレンジする方がいいかもしれませんね。 ユーザーID: 私は150センチ、44キロです。友人は同じ身長で50キロ近くあります。数字だけ見ると、友人はトピ主さんより太っているようですが、彼女は太っていません。 彼女は顔の輪郭がシャープで(もともとあごが尖った骨格)、筋肉質で、足が結構細いです。なので、体のラインが丸っこくないんですね。スキニーもはいてます。 それに対して私は骨格がとても華奢ですが二の腕、頬、腿に柔らかい肉がついていて、ふっくりした感じです。 主さんがあと5キロ落とすと数値的にはまあ、ちょうどいい感じにはなるのかな?でも、それできれいになるか貧弱になるかは、わかりませんからね。ますは引き締めることを考えたらいかがでしょう。.

筋肉量がアップすることで、 基礎代謝もアップ して痩せやすい体を作れます。 (基礎代謝:特に何もしなくても、内臓が活動したりすることで消費されるエネルギー) 今まで運動をしていなかった人は、運動を始めてしばらくすると「体重が増えた!! ゆっくり 年4月21日

2030 304951 310. A cm47kg BMI cm…53kg 48kg ?

知っておきたい:

コメント

  1. 筋トレダイエット中です。 私身長同じで47です。 後4キロ痩せたところで鈴木奈々みたいな体型になる気が全くしません。。。. 私、㎝の46㎏だけど多分脂肪まみれなんだな。 こんなに締まりのいい体じゃないもん。.
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  3. どんな風に見えるのかは家庭用ビデオ等でトピ主さんの映像を撮ってもらえばいいのです。 お友達で持っている人はいませんか? なければ今は携帯でもそこそこの動画が撮れますよ。 一人での映像と、知り合いと一緒にいる所の映像と両方撮ってもらうと比較しやすいです。 ベストは高画質で同年代で細めの人太目の人の中に混じって撮ってもらうと一目瞭然ですけどね。 あと体重は同じでも20代と30代では確実に体型が変わってますから細身のスキニータイプを(トピ主さんが望むレベルで)履きこなすのはかなり困難かと。 ちなみに私は30代後半。中学以来ずっとセンチ49~51キロで、所謂安産型なのでそれも含めてやや太目と認識しています。 子供の頃から間食の習慣はありませんし、3食ちゃんと食べるのが好きなのでここ10年以上ダイエットをする気になった事はありません。 数値だけで単純に言うと多分平均なんじゃないでしょうか。確かに「細く」はないと思います。 ダイエットするなら、定期検診も兼ねて病院で骨密度等も含めて脂肪率をしっかり見てもらってからチャレンジする方がいいかもしれませんね。 ユーザーID: 無酸素運動 筋肉を動かすのに「 糖 」をエネルギーとし、短時間で大きい負荷をかけて行う運動 (例)筋トレ、短距離走など 有酸素運動 筋肉を動かすのに「 酸素 」を使って脂肪を燃焼させる負荷が軽めで時間をかけて行う運動 (例)ジョギング、ウォーキングなど.

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